E' facile smettere di fumare, se sai come farlo, di Allen Carr's
Il miglior regalo che tu possa fare e farTi!
Allen Carr's (scomparso nel 2006) ha scritto questo libro per aiutare la gente a smettere di fumare. Il testo propone un metodo alternativo, ma di fatto molto semplice ed immediato, per uscire dall'incubo del fumo.
"E' Facile smettere di fumare, se sai come farlo"
Invece di preoccupare e tediare i fumatori con le solite liste di malattie, disagi per la salute, immagini di polmoni rovinati, Allen prone "Easy Way", letteralmente "il modo facile", ovvero un approccio positivo, mirato a chiarire quali sono i motivi per cui si fuma ed evidenziare il "lavaggio del cervello" del quale sono vittima i fumatori, veri e propri "tossicodipendenti".
Inutile dire che si tratta di un best seller, che ha venduto milioni di copie in tutto il mondo. Esistono oltre 70 centri specializzati in 30 paesi, nei quali viene diffuso il metodo Easy Way.
L'idea è valida, l'approccio originale e a tratti divertente, e per chi voglia veramente smettere di fumare è certamente una lettura indispensabile. Parola di Ex fumatore :)
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"È facile smettere di fumare se sai come farlo"
On line:
Allencarr.com
Sito ufficiale di Allen Carr's, contiene collegamenti a tutti i siti delle diverse nazioni, testimonianze di chi è riuscito a smettere di fumare, ricordi, articoli e notizie relative al mondo di Allen.
Easywayitalia.com
Sito
Italiano di Easy Way: testimonianze, introduzione al metodo, costi, sedi, notizie.
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