Le vostre esperienze

8 Ottobre 2008 - da Simona

mi chiamo Simona e ho 33 anni. Ho iniziato a fumare a 17 e, da allora, sono andata avanti con una "buona" media di 1 pacchetto al giorno...già da qualche anno però mi considero una "fumatrice pentita" e svariate volte ho tentato, senza mai risultati concreti, di smettere. Ho letto tutti i libri del caso, ma niente ha funzionato. Credo che il mio problema abbia un nome preciso: ASSENZA DI FORZA DI VOLONTA'.
Finalmente però forse (e sottolineo "forse") qualcosa è cambiato: ho acceso l'ultima sigaretta lunedì sera alle 21; adesso sono le 11 di un bel mercoledì mattina e, con l'aiuto di qualche gomma alla nicotina, non ho più acceso una sigaretta! E' assolutamente presto per cantar vittoria, ma credetemi, per una che per 16 anni ha fumato ad intervalli di max 1 ora tra una bionda e l'altra, queste 38 ore sono un record assoluto...
Vorrei dire a tutti quelli che vogliono smettere di fumare che non ci sono mezze misure: o si è un fumatore o si è un non fumatore. Non si smette diminuendo gradatamente: ci si ricasca sempre, come ho fatto io in questi anni.
L'unica soluzione è BUTTARE VIA TUTTO: sigarette, accendini, posacenere. Aprire tutte le finestre di casa, aspirare aria pulita e NON ACCENDERE MAI PIU' una sigaretta!
In bocca al lupo a tutti (e soprattutto a me...)
Vi farò sapere...

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