Le vostre esperienze

27 Maggio 2008 - da Giovanni

"Smettere di fumare è facile... basta solo non accendere la prossima sigaretta"

Questa è la frase che in primis mi ha fatto pensare, alla reale possibilità di smettere .  Sono stato senza fumo per quasi tre anni . Poi purtroppo a causa presumo di un periodo abbastanza buio della mia vita , ho ricominciato.

Il primo consiglio che posso dare è che assolutamente una volta smesso, non si deve piu ricominciare. Purtroppo  mi rendo conto che un ex fumatore rimarra per sempre un soggetto a rischio.... e proprio per questo si deve tirare in ballo la propria convinzione e coerenza per debellare o perlomeno  ridurre al minimo le possibilità di ricadute.

Ultimamente io mi sto dibattendo  in un braccio di ferro  con le sigarette , proprio per questo se anche voi avete qualche buon consiglio da darmi , è assolutamente bene accetto...

Giovanni

Risposta di Laboo:

Consiglio di aspettare, aspettare, aspettare, prima di riaccendere la sigaretta. Col tempo (molto tempo) la tentazione sparirà.

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