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Libri per smettere di fumare!

Consci del fatto che non basta un libro per abbandonare il vizio del fumo, eccovi una sezione dedicata ai migliori libri che possono dare una mano a smettere: segnalateci e, se volete, recensite i libri che vi hanno aiutato!

Smettere di fumare è facile, se sai come farlo
di Allen Carr's

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Ecco la sigaretta elettronica!

La sigaretta elettronica è stata inventata nel 2006 in China, ma è arrivata nel mercato italiano solo nell’inizio del 2008.

La curiosità di questo prodotto innovativo ha portato le vendite ad un aumento vertiginoso in tutti gli Stati Uniti e molti altri paesi... Leggi






E' ora di smettere!

Una premessa è per me necessaria; trattasi di opinione basata su esperienza diretta, e sicuramente potrà risultare un approccio quantomeno inpopolare:

Smettere di fumare è una delle cose più difficili al mondo!

Da YouTube: video che illustra la dipendenza da nicotina.. Clicca per vedere il video

Ritengo che fumare sia una trappola incredibilmente difficile da espugnare, soprattutto in termini di dipendenza psicologica, di alienazione, di schiavitù, e di conseguenza che smettere con le "bionde" sia spesso un incubo, frustrante e in grado di durare nel tempo.

Stabilito questo "dogma", posso darvi il benvenuto in questo piccolo sito, che si propone di fornire contenuti, informazioni e idee per aiutarvi a uscirne, a interrompere la fetida catena, a combattere il vizio malefico del fumo.

In queste pagine quindi troverete diverse informazioni e riferimenti utili, con considerazioni tratte dalla mia esperienza da ex fumatore (17 anni di disonorato servizio), che sicuramente sarà diversa da quella di altri fumatori o ex fumatori, perché, e questo vorrei sottolinearlo, ognuno di noi "tossici" ha un rapporto diverso con la sigaretta.

SMETTERE DI FUMARE | Tags: Sigaretta | Metodi per smettere | Vantaggi | Dipendenza | Malattie fumo | Sigaretta elettronica

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